Zmiany społeczne sprawiły, jednak, że kobiety coraz częściej podejmują temat aktów seksualnych po ciąży.
KIEDY ROZPOCZĄĆ WSPÓŁŻYCIE?
Zalecenia ginekologów i położników na ten temat są dosyć niejednoznaczne. Powszechnie uważa się, że kobieta gotowa jest do odbycia stosunku w 6 tygodni po porodzie. Jest to jednak sprawa wysoce indywidualna. Często traumatyczne przeżycia porodowe, cesarskie cięcie, czy zmiany sylwetki kobiety powodują, że odkłada ona decyzję o podjęciu współżycia na czas nieokreślony. W tych momentach bardzo ważne jest wsparcie partnera.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEGO STOSUNKU?
Decydując się, na powrót do współżycia seksualnego, warto nie zaprzątać sobie głowy mitami dotyczącymi seksu po ciąży. Nieprawdą jest, że ciało kobiece zmienia się nieodwracalnie. Każde traumatyczne przeżycie (w tym również poród) powoduje odchylenia od normy. Należy wiedzieć, że zbyt luźna pochwa to zazwyczaj stan przejściowy, tak samo jak mlekotok (jeżeli jest on bardzo nasilony warto stosować, odpowiednio dopasowane do tego stanu biustonosze, nie będziemy wtedy skrępowane nadmiarem pokarmu podczas seksu).
Ponadto, dobrym pomysłem jest stworzenie odpowiedniej atmosfery przez rozpoczęciem stosunku. Nie musimy decydować się, na zbliżenie jedynie wieczorową porą. Jeżeli nasze dziecko urządza sobie dłuższą drzemkę w godzinach popołudniowych- warto wykorzystać ten stan.
Często martwimy się, że nasze ciało nie zostanie zaakceptowane przez partnera. Pamiętajmy, że dla niego zbliżenie, jest tak samo problematyczne jak dla nas. Twoje ciało po ciąży, być może się zmieniło, ale wasza miłość pozostała taka sama.
Jeżeli po ciąży odczuwasz inaczej bodźce, powiedz mu o tym. Jedynie wspólne zrozumienie sprawi, że seks po ciąży będzie taki sam lub lepszy jak przed nią.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz